Según el Budismo el Amor se divide en cuatro aspectos a saber:
Aprender a observar a quién amamos porque si no la comprendemos no la podremos amar.
La comprensión es la esencia del amor.Dedicar tiempo estar presente y atento y observar profundamente. A eso se le llama comprensión.
Compasión: Deseo y capacidad de aliviar el sufrimiento de otra persona.Para conocer la naturaleza de su sufrimiento y ayudarla a cambiar, también hay que observarla profundamente.
Para eso es necesaria la meditación.
Meditar es obsevar a fondo la esencia de las cosas.
Alegría: Si en el amor no hay alegría, no se trata de verdadero amor.Si estamos sufriendo y llorando todo el tiempo o si se hace llorar a la persona que amamos, eso significa que no se trata de un verdadero amor, incluso puede llegar a ser lo opuesto a él.
Si en la relación de pareja no hay alegría, seguro que no es un verdadeero amor.
Ecuanimidad y libertad: El verdadero amor hace alcanzar la libertad.Cuando se ama de verdad se le da al otro una absoluta libertad.Si no es asi´, no se trata d eun verdadero amor.
El otro debe sentirse libre, no solo por fuera si no también por dentro.
De la red...
